Description
Auf 112 unterhaltsamen Seiten zeigen die Autoren, was wir selbst tun knnen, um krperlich und geistig mglichst lange fit zu bleiben, und bei guter Gesundheit und guter Lebensqualitt ein hohes Alter zu erreichen und dabei glcklich zu sein. Auch gehen die Autoren der Frage nach, was bedroht unsere Gesundheit und was bedeutet eigentlich Lebensqualitt. 1 Die Lebenslnge.- 2 Die Lebensqualitt.- 3 Die Sulen der Gesundheit.- 4 Der ideale Lebenswandel.- 5 Verhalten ndern.- 6 Chancen der modernen Medizin.
