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46 Repas pour la Prvention des Cavits: Renforcez vos dents et votre sant bucco-dentaire en consommant de la nourriture emballe d’lments nutritifs Par Joe Correa CSN Un magnifique sourire, sain et confiant, est une des premires choses que l’on remarque chez une personne. Nous sommes particulirement attirs par ces caractristiques physiques. Des dents blanches et brillantes sont tout simplement indispensables. La plupart des mdecins s’accordent sur le fait que les dents sont extrmement importantes pour votre sant et qu’elles sont tellement connectes au reste de votre corps qu’elles peuvent faire beaucoup de dgt si elles ne sont pas bien entretenues. La carie est le pire des ennemies quand on parle de dents. Il s’agit d’une raction une bactrie naturelle vivant dans notre bouche. Ces bactries arrivent l avec la nourriture que nous ingrons. Le meilleur moyen, et le plus sain, de prvenir la prolifration nocive de ces bactries est de changer vos habitudes alimentaires. Avoir une bonne hygine dentaire est important pour vos dents, mais il est encore plus essentiel d’avoir une bonne hygine de vie et une alimentation adapte. Notre nourriture joue un rle primordial dans la prvention des caries et dans le maintien d’un bon tat de sant en gnral. Dans ce livre, j’ai prpar de dlicieuses recettes qui contribuent la prvention des caries. Les produits laitiers, le fromage, et le lait sont riches en Calcium, un lment important dont votre corps a besoin. C’est pour cela que j’ai choisi de les inclure dans beaucoup de ces dlicieuses recettes. Les fruits et lgumes, d’un autre ct, sont riches en fibres. Ils apporteront une protection naturelle contre les caries. Dans ce livre, vous trouverez plusieurs excellentes options pour slectionner vos repas. Si vous ne voulez plus entendre parler de caries, de couronnes, de racines et autres problmes dentaires, essayez les bonnes vieilles mthodes ! Nourrissez-vous de ces dlicieux plats naturels qui ont t labors dans le but de vous aider garder vos dans saines jours aprs jours. Les changements viennent toujours de l’intrieur. Emparez-vous de ce livre et vous viterez le dentiste pendant un bout de temps!
