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42 Recetas de Comidas Naturales Para Cncer de Ovarios: Dele A Su Cuerpo Las Herramientas Que Necesita Para Protegerse Y Curarse Contra El Cncer Por Joe Correa CSN El cncer de ovarios es una enfermedad seria y peligrosa que afecta mayoritariamente a las mujeres. Es la segunda enfermedad ginecolgica diagnosticada con ms frecuencia y ms letal. Es causada por el crecimiento incontrolado de clulas malignas o cancergenas en los ovarios. La causa de este crecimiento es an desconocida, pero es generalmente relacionada con la edad, fertilidad, embarazo tardo, menopausia retrasada, historia familiar de cncer de ovarios, tratamientos hormonales, infertilidad y obesidad. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que el uso de anticonceptivos reduce el riesgo de contraer cncer de ovarios. Los exmenes ginecolgicos regulares y el descubrimiento temprano, hacen que esta enfermedad sea curable en el 90% de los casos, con muchos tratamientos disponibles. Otra cosa importante que puede hacer es mejorar su sistema inmune, lo que ayudar a mantener saludable y resistente a las clulas cancergenas. La mejor forma es a travs de la alimentacin. Comidas saludables como frutas, vegetales, frutos secos, semillas, legumbres y aceites saludables, le darn a su cuerpo la fortaleza para combatir todas las enfermedades, incluyendo el cncer de ovarios. Las frutas y vegetales son definitivamente importantes y las debe incluir en su dieta diaria. Contienen antioxidantes poderosos y otros nutrientes importantes que ayudan a reducir los radicales libres, los cuales son potencialmente responsables del desarrollo de clulas malignas en el cuerpo. Los vegetales coloridos como pimientos, zanahorias y calabaza son las opciones ms ricas en antioxidantes para usted. Otros vegetales como el brcoli, brotes de Bruselas, berro, verdes de nabo, repollo, verdes de remolacha, coliflor y todas las frutas tambin son una fuente sorprendente de estas substancias contra del cncer. Otros nutrientes importantes para el fortalecimiento inmune pueden ser encontrados en granos enteros. Proveen nutrientes basados en plantas, tambin conocidos como fitoqumicos, que son conocidos por sus fabulosos beneficios de salud. Teniendo esto en mente, he creado esta maravillosa coleccin de recetas sabrosas que lo ayudarn a prevenir el cncer de ovarios. Estas comidas estn basadas en ingredientes saludables repletos de diferentes nutrientes que su cuerpo necesita cada da. Adems, estn enriquecidos con hierbas y especies para hacer de ellos su nueva opcin favorita de cocina. Asegrese de probar todas estas recetas y disfrutar cada una de ellas. Viva una vida larga y saludable. After years of Research, I honestly believe in the positive effects that proper nutrition can have over the body and mind. My knowledge and experience has helped me live healthier throughout the years and which I have shared with family and friends. The more you know about eating and drinking healthier, the sooner you will want to change your life and eating habits. Nutrition is a key part in the process of being healthy and living longer so get started today. The first step is the most important and the most significant.
