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37 Rezepte nach der Chemotherapie: Komme wieder auf die Spur mit diesen nhrstoff- und vitaminreichen Lebensmitteln Von Joe Correa CSN Nachdem du den Krebs besiegt hast, fhlst du dich strker, krftiger und hast ein strkeres Bedrfnis nach einem besseren und gesnderen Leben. Nach dem Ende der Chemotherapie verbleibt eine wichtige Sache in deinem Leben: wie verbesserst du deine Gesundheit auf die bestmgliche Art und geniet das Leben, das noch vor dir liegt. Egal wie alt du bist und ob du mnnlich oder weiblich bist, der Schlssel zu einem gesnderen Leben liegt in einigen grundlegenden Dingen: eine ausgewogene Ernhrung, bungen und ein gesundes Krpergewicht. Aber die erste und wichtigste Sache ist eine ausgewogene Ernhrung. Das ist die Grundlage fr eine schnelle Genesung, nachdem du wieder einen normalen Zustand erreicht hast. Um eine ausgewogene Ernhrung zu erstellen, die reich an Vitaminen, Proteinen, Ballaststoffen etc. ist. Ich habe eine Sammlung an Rezepten zusammengestellt, die dir eine schnelle und leichte Lsung fr Mahlzeiten in der Zeit nach der Chemotherapie bietet. Jede Person hat andere Symptome nach der Behandlung, aber alle haben sie eines gemeinsam: ein Organsystem, das schnell genesen mchte. Die Rezepte in diesem Buch folgen einer einfachen Regel: je nahrhafter, desto besser. Was dein Krper in diesem Moment braucht, ist das, wobei ich dir helfen mchte. Du wirst eine unglaublich nahrhafte Goldmine in jedem einzelnen dieser Gerichte finden. Auerdem sind sie alle sehr kstlich und sehen zum Anbeien aus. Das macht sie ideal fr die ganze Familie! Das war keine leichte Episode in deinem Leben. Ich hoffe wirklich, dass diese Rezepte die nchste Periode besser, gesnder und kstlicher gestalten. Es ist mein tiefster Herzenswunsch, dass du deine Gesundheit wiedererlangst und sie bewahrst! After years of Research, I honestly believe in the positive effects that proper nutrition can have over the body and mind. My knowledge and experience has helped me live healthier throughout the years and which I have shared with family and friends. The more you know about eating and drinking healthier, the sooner you will want to change your life and eating habits. Nutrition is a key part in the process of being healthy and living longer so get started today. The first step is the most important and the most significant.
